跳んで！跳んで！跳んで！

すっかり秋めいてきて、一雨ごとに気温が下がってきますよね。寒い時にもそうですが、秋は、何よりも食欲なので体を動かさないといけません。

ということで、本日の写真は、ちゃちゃべりーの長縄跳びの華麗なジャンプシーンですよ。この子は、普段あんまり他児の遊びに興味がなくって、いつもバランスボールに乗っていたりするのですが、不意に「○○も跳びたい！」とのことで参加しました。普段の様子から対して跳べないかなと思いきや意外や意外、楽しんで跳んでいました。

縄跳びってカロリー消費量も多いですし、足も速くなるとか…効果抜群みたいですね。これを機にちょっとお腹周りが気になる私もやってみようかなぁ。なんて思います。